高齢者健康スイミング教室開催のお知らせ（冬期コース）
令和7年度高齢者健康スイミング教室（冬期コース）について
目的
日常生活で運動する機会の少ない高齢者の健康の維持・増進等を図ることを目的に健康スイミング教室を開催します。
お申込みにあたっては、次の参加条件および申込書に記載の各同意事項等を必ず御確認ください。
参加条件
市内在住の今年度65歳以上で、次の参加条件を満たす方
(1) 医師から水泳を止められていない。
(2) 日常会話又は意思の疎通ができる。
(3) 排泄を知らせることができる。
(4) ひとりで水着に着替えることができる、もしくは付添者の声掛け又は簡単な介助
があれば水着に着替えることができる。
(5) 遵守事項を守ることができる。
高齢者スイミング教室
クロールなどの泳ぎ方を学ぶ教室です。初心者～中級者向けの内容です。
日程
木曜日教室 全8回 (令和8年1月22日～3月26日）
1月22日、29日
2月5日、12日、26日（19日は開催しません。）
3月5日、12日、26日（19日は開催しません。）
月曜日教室 全8回 (令和8年1月19日～3月16日)
1月19日、26日
2月2日、9日、16日（23日は開催しません。）
3月2日、9日、16日
時間
10時20分～11時20分（準備体操等の時間を含む）
場所
厚木市ふれあいプラザ（厚木市金田1156番地)
全面貸切ではありません。一般の方もプールを利用しています。
定員
各教室20人
料金
無料
高齢者水中ウォーキング教室
水中ウォーキング（歩行）の教室です。水中ウォーキングは、陸上を歩くよりも体の関節への負担が少なく、普段、運動習慣のない方でも始めやすいのが特徴です。
日程
前期（金曜日）全5回 (令和8年1月9日～2月6日)
1月9日、16日、23日、30日
2月6日
後期（金曜日）全5回 (令和8年2月13日～3月13日)
2月13日、20日、27日
3月6日、13日
時間
各コース10時20分～11時20分（準備体操等の時間を含む）
場所
厚木市ふれあいプラザ（厚木市金田1156番地）
全面貸切ではありません。一般の方もプールを利用しています。
定員
各期20人
料金
無料
高齢者アクアビクス教室
水中での有酸素運動の教室です。音楽に合わせてリズミカルに身体を動かします。
日程
前期（水曜日）全5回 (令和8年1月7日～2月4日)
1月7日、14日、21日、28日
2月4日
後期（水曜日）全5回 (令和8年2月18日～3月18日)
2月18日、25日
3月4日、11日、18日
時間
各コース10時20分～11時20分
場所
厚木市ふれあいプラザ（厚木市金田1156番地）
前面貸切ではありません。一般の方もプールを利用しています。
定員
各期20人
料金
無料
遵守事項
(1)水着及び水泳帽を着用すること。（水着以外の衣服での入場はできません。）
(2)カメラ、ビデオ等の持ち込み及び撮影をしないこと。
(3)水泳用ゴーグル以外の水中メガネ、眼鏡等を使用しないこと。
(4)感染症に感染又は睡眠不足等の体調不良の場合は、事業に参加しないこと。
(5)酒気を帯びている場合は、事業に参加しないこと。
(6)危険な行為及び他人の迷惑になる行為をしないこと。
(7)施設係員、講師等の指示に従うこと。
(8)実施会場となる厚木市ふれあいプラザの利用規約等を遵守すること。
会場へのアクセス
厚木市ふれあいプラザ （厚木市金田1156番地）
バス停「金田下宿」から徒歩10分
施設駐車場が利用可能です。
申込み方法
保健福祉センター2階健康医療課窓口、郵送（申込期限必着）、メール又はファクスにて参加申込書を提出してください。（平日 午前8時30分から午後5時15分まで）
参加申込書は、ホームページからダウンロード又は公民館等の市内公共施設で配架しています。
お申込み多数の場合は抽選となります。抽選結果は、郵送でお知らせします。
なお、複数の教室を希望し当選した場合、2つ目以降の教室は当選されていない方を優先します。抽選の場合、今年度未受講者を優先します。
複数教室へ申込みをされ、複数当選した場合はいずれにも御参加ください。
ファクスでの申込みの場合は、受信確認のため送信後電話にて御連絡ください。
申込期限：令和7年12月1日（月曜日） 【当日必着】
参加申込書（高齢者教室） (Wordファイル: 38.0KB)
参加申込書（高齢者教室） (PDFファイル: 192.9KB)
申込み先
郵便番号243-0018 厚木市中町1-4-1 保健福祉センター2階 健康医療課
電話：(046)225-2201（保健福祉センター）
ファックス番号：(046)223-7066
メール：2250@city.atsugi.kanagawa.jp
関連ファイル
この記事に関するお問い合わせ先
健康こどもみらい部 健康医療課 健診・予防係
〒243-0018
厚木市中町1-4-1
電話番号：046-225-2201
ファックス番号：046-223-7066
メールフォームによるお問い合わせ
更新日：2025年11月10日
公開日：2025年11月10日