すこやかマタニティクラス（予約制）
赤ちゃんを安心して迎えられるように、出産を控えるお母さん・お父さんを対象に、妊娠中の健康管理や過ごし方の講座、沐浴などの育児体験を実施しています。
利用方法
予約制（電話または窓口で事前に申し込みの上、ご参加ください）
対象
厚木市在住の、妊婦の方、及びそのパートナーの方（1人での参加も可）
（注意事項）お子様連れでの参加はご遠慮ください。
会場
厚木市保健福祉センター 3階
内容
1回目：妊娠16週から36週まで
1：妊娠中のオーラルケア、妊婦体験（希望のパパさん）
2：参加者の交流会
3：妊娠中に知っておきたい体の変化
4：妊娠中の食事、だしの取り方や計量体験
2回目：妊娠20週から36週まで
1：お産の流れ、出産の準備
2：授乳と赤ちゃんの抱っこの練習
3：赤ちゃんの特徴
3回目：妊娠24週から36週まで
1：頑張りすぎない産後の生活、赤ちゃんが泣いた時の対応
2：マタニティ―ブルーってなあに？
3：赤ちゃん人形を使ってお風呂に入れてみよう！
実施スケジュール・会場
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1回目 |
2回目 |
3回目 |
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時間 |
受付 9：10～ 講義 9：30～12：00 |
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令和7年 4月 |
8日（火曜日） |
15日（火曜日） |
12日（土曜日） |
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5月 |
13日（火曜日） |
20日（火曜日） |
10日（土曜日） |
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6月 |
10日 （火曜日） |
3日（火曜日） |
14日（土曜日） |
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7月 |
1日（火曜日） |
8日（火曜日） |
26日（土曜日） |
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8月 |
5日（火曜日） |
19日（火曜日） |
23日（土曜日） |
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9月 |
9日（火曜日） |
2日（火曜日） |
27日（土曜日） |
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10月 |
21日（火曜日） |
7日（火曜日） |
25日（土曜日） |
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11月 |
11日（火曜日） |
4日（火曜日） |
22日（土曜日） |
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12月 |
9日（火曜日） |
2日（火曜日） |
13日（土曜日） |
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令和8年 1月 |
6日（火曜日） |
13日（火曜日） |
24日（土曜日） |
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2月 |
10日（火曜日） |
3日（火曜日） |
28日（土曜日） |
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3月 |
3日（火曜日） |
10日（火曜日） |
28日（土曜日） |
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、『厚木市妊娠・出産・子育て応援BOOK』（注意事項）、『母子健康手帳 副読本』（注意事項）
1回目は上記に加え、『マタニティ食事レッスン（注意事項） 』、2回目は『何が必要？ どう選ぶ？ （注意事項） 』が必要です。
（注意事項）母子健康手帳交付時に配布しております。
費用
無料
申し込み
電話・窓口にて要予約
地図
関連ページ
この記事に関するお問い合わせ先
健康こどもみらい部 こども家庭センター こども保健第一係
〒243-0018
厚木市中町1-4-1
電話番号：046-225-2597
ファックス番号：046-223-7066
メールフォームによるお問い合わせ
更新日：2025年04月01日
公開日：2025年04月01日