特定保健指導って??

更新日:2022年03月16日

公開日:2021年04月01日

あなたの夢は何ですか?

美味しい物を食べたい、世界一周旅行に行きたい、大好きな服をずっと着ていたい…

そんな夢を叶えるために必要なのが、「健康」です。

「健康」は、ゴールではありません。人生をよりよいものにするために必要なツールです。

健康に過ごすために、まずは健診を受けて、自分の身体を知りましょう。

健診結果では、自分の身体の状態を、数字で見ることができます。

「少し高いけどまだ大丈夫」と危険信号を放っておくと…?

生活習慣病は、自覚症状がないまま進行していきます。

身体の危険信号を早期に察知し、予防・早期治療に努めましょう。

特定健診や人間ドックを受診し、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の可能性が高いと判断された方に対して、特定保健指導の案内を送付します。(対象年齢:40歳から74歳)

保健師や管理栄養士、健康運動指導士等が、一緒に目標を立て、生活習慣の改善のための支援を6か月間行います。

特定保健指導判定基準

特定保健指導判定基準の説明資料

4STEPで参加

  1. 市特定健診または、市人間ドック受診
  2. 健診結果報告
  3. 積極的支援、動機付け支援該当の方に、市委託業者から保健指導利用案内を送付
  4. 案内が届いたら、希望日を選んで連絡
    →支援スタート!

特定保健指導に参加すると…

平成28年度健診分 特定保健指導終了者アンケート結果
  • 平成28年度に健診を受け、特定保健指導に参加した方の約7割が体重・腹囲減少!
  • オプションとして、運動教室に参加できます。これを機に、運動習慣をつけましょう。
  • 6か月間継続することで、「習慣」として身に付きます。

参加者の声

特定保健指導に参加しての感想等

参加して良かったこと

  • 健康に対する関心が高まった…77.6%
  • 体重・腹囲が減った…42.2%
  • 体調が良くなった…21.6%
  • 規則正しい生活になった…26.7%
  • 気分が良くなった…15.5%

この記事に関するお問い合わせ先 inquiry

市民健康部 国保年金課 国保管理係
〒243-8511
厚木市中町3-17-17(市役所本庁舎1階)
電話番号:046-225-2125
ファックス番号:046-225-4645

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土曜日8時30分~12時(ただし祝祭日を除く)
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