健康づくりのための食育 毎日コツコツ、カルシウムをとりましょう バランスの良い食事を心がけましょう 朝食を毎日食べましょう 塩分を控え、薄味を心掛けましょう 野菜を積極的に食べましょう 令和8年度厚味会料理教室（地区食育推進事業） 食生活改善推進団体 厚味会(あつみかい)
