健康づくりのための食育 バランスの良い食事を心がけましょう 朝食を毎日食べましょう 塩分を控え、薄味を心掛けましょう 野菜を積極的に食べましょう 厚木市食生活改善推進員(あつぎ食育アドバイザー)養成講座 食生活改善推進団体 厚味会(あつみかい)