すこやかマタニティクラス(予約制)

更新日:2022年06月10日

公開日:2022年04月01日

赤ちゃんを安心して迎えられるように、出産を控えるお母さん・お父さんを対象に、妊娠中の健康管理や過ごし方の講座、沐浴などの育児体験を実施しています。

利用方法

予約制(電話または窓口で事前に申し込みの上、ご参加ください)

対象

厚木市在住の、妊婦の方、及びそのパートナーの方(1人での参加も可)

(※お子様連れでの参加はご遠慮ください)

定員

各回先着14組

内容

1回目:妊娠中の素敵な過ごし方、母乳育児に向けて、赤ちゃんの保育

対象:妊娠16週から36週まで

2回目:妊娠中のオーラルケア、妊娠中の栄養

対象:妊娠16週から36週まで

3回目:マタニティヨガ体験、お産が楽になる呼吸法、分娩の兆候、産後の生活、出産のビデオ鑑賞

対象:妊娠20週から36週まで

4回目:産後のメンタルヘルス、赤ちゃんが泣いて困ったとき、お風呂の入れ方(体験)

対象:妊娠24週から36週まで

実施スケジュール・会場

すこやかMC 日程

持ち物

【共通の持ち物】

母子健康手帳、父子手帳(パートナー来所時)、筆記用具、飲み物、『厚木市妊娠・出産サポートガイド』(母子健康手帳交付時配布)、『母子健康手帳 副読本』(母子健康手帳交付時配布)

【各回の持ち物】

持ち物

費用

無料

申し込み

電話・窓口にて要予約
 

感染予防対策

・ 消毒液を教室入り口等に設置します。

・ 定期的に教室内の換気を実施します。

・ スタッフは咳エチケットのための不織布マスクを着用します。

感染予防対策についてのお願い

 ・ 教室内の混雑を避けるため、対象の妊婦様及びパートナーの方のみの受講にご協力をお 願いいたします。そのため、他のご家族(両親・きょうだい等)等の来場はできる限りご遠慮いただ きますようお願いいたします。

・ ご来場者の方の不織布マスク着用、手洗い・うがい等の感染予防にご協力ください。

・ 来所時に、検温、体調確認をさせていただきますのでご協力ください。

・ 次の方は、参加を控えていただき、別日にご参加くださいますようお願いいたします。そ の際は、健康づくり課までご連絡ください。

  (1)対象の方で体調がすぐれない方がいる場合

  (2)参加することについて不安がある方

地図

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この記事に関するお問い合わせ先

市民健康部 健康づくり課 母子保健係
〒243-0018
厚木市中町1-4-1(保健福祉センター2階)
電話番号:046-225-2929
ファックス番号:046-223-7066

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