高齢者健康スイミング教室開催のお知らせ（春期コース）

日常生活で運動する機会の少ない高齢者の健康の維持・増進等を図ることを目的に健康スイミング教室を開催します。

※ 次の参加条件及び、各申込書に記載の同意事項を必ず御確認ください。

市内在住で、次の参加条件を満たす方

(1) 医師から水泳を止められていない。

(2) 日常会話又は意思の疎通ができる。

(3) 排泄を知らせることができる。

(4) ひとりで水着に着替えることができる、もしくは付添者の声掛け又は簡単な介助

   があれば水着に着替えることができる。

(5) 遵守事項を守ることができる。

今年度65歳以上になる方を対象に開催するクロールを中心に行うスイミング教室です。初心者～中級者向けの教室です。

6月23日、26日、30日

7月3日、7日、10日、14日

全面貸切ではありません。一般の方もプールを利用しています。

今年度65歳以上になる方を対象に開催する水中ウォーキング（歩行）の教室です。水中ウォーキングは、陸上を歩くよりも体の関節への負担が少なく、普段、運動習慣のない方でも始めやすいのが特徴です。

6月20日、27日

7月 4日、11日、18日

全面貸切ではありません。一般の方もプールを利用しています。

(1)水着及び水泳帽を着用すること。（水着以外の衣服での入場はできません。）

(2)カメラ、ビデオ等の持ち込み及び撮影をしないこと。

(3)水泳用ゴーグル以外の水中メガネ、眼鏡等を使用しないこと。

(4)感染症に感染又は睡眠不足等の体調不良の場合は、事業に参加しないこと。

(5)酒気を帯びている場合は、事業に参加しないこと。

(6)危険な行為及び他人の迷惑になる行為をしないこと。

(7)施設係員、講師等の指示に従うこと。

(8)実施会場となる厚木市ふれあいプラザの利用規約等を遵守すること。

厚木市ふれあいプラザ （厚木市金田1156番地）

バス停「金田下宿」から徒歩10分

施設駐車場が利用可能です。

 保健福祉センター2階健康医療課窓口、郵送（申込期限必着）、メール又はファックスにて参加申込書を提出してください。（平日 午前8時30分から午後5時15分まで）

参加申込書は、ホームページからダウンロード又は公民館等の市内公共施設で配架しています。

 お申し込み多数の場合は抽選となります。抽選結果は、郵送でお知らせします。

申込期限

春期コース：令和7年5月30日（金曜日）まで

郵便番号243-0018 厚木市中町1-4-1 保健福祉センター2階 健康医療課

電話：(046)225-2201（保健福祉センター）

ファックス番号：(046)223-7066

メール：2250@city.atsugi.kanagawa.jp