健康運動指導士による運動講座

対象
・市内在住の18歳以上の方
・要介護認定を受けていない方
※定員各回50人、抽選
内容
健康運動指導士による正しい歩き方、腰痛・膝痛予防のための運動、お腹周りをスッキリさせる体操などの講習と実技
会場
厚木市保健福祉センター6階ホール
※駐車場はございませんので、お車でお越しの方は中町立体駐車場をご利用ください。
ご利用の方は1時間分の利用補助券を発行します。
持ち物
・室内履き(運動しやすい靴)
・タオル
・水やお茶などの水分
・通知はがき(申込者に事前送付)
日程

(1)9時30分~10時15分
(2)10時45分~11時30分
各回45分。(1)と(2)のどちらかを受講できます。
申込方法
・健康医療課(電話または窓口)
・講座予約システム「健康運動指導士による運動講座」で検索
申込期間終了後、講座案内を通知します。
参加費
無料
その他
熱中症特別警戒情報が発令された場合、講座を中止させて頂きます。
中止の場合は、講座の前日に電話にてお知らせ致します。
この記事に関するお問い合わせ先
健康こどもみらい部 健康医療課 健診・予防係
〒243-0018
厚木市中町1-4-1
電話番号:046-225-2201
ファックス番号:046-223-7066
メールフォームによるお問い合わせ
更新日:2024年04月01日
公開日:2024年04月01日