健康運動指導士による運動講座

更新日:2024年04月01日

公開日:2024年04月01日

健康運動指導士による運動講座(ポスター)

対象

・市内在住の18歳以上の方

・要介護認定を受けていない方

※定員各回50人、抽選

内容

健康運動指導士による正しい歩き方、腰痛・膝痛予防のための運動、お腹周りをスッキリさせる体操などの講習と実技

会場

厚木市保健福祉センター6階ホール

※駐車場はございませんので、お車でお越しの方は中町立体駐車場をご利用ください。

ご利用の方は1時間分の利用補助券を発行します。

持ち物

・室内履き(運動しやすい靴)

・タオル

・水やお茶などの水分

・通知はがき(申込者に事前送付)

日程

運動講座日程表

(1)9時30分~10時15分

(2)10時45分~11時30分

各回45分。(1)と(2)のどちらかを受講できます。

申込方法

・健康医療課(電話または窓口)

・講座予約システム「健康運動指導士による運動講座」で検索

申込期間終了後、講座案内を通知します。

参加費

無料

その他

熱中症特別警戒情報が発令された場合、講座を中止させて頂きます。

中止の場合は、講座の前日に電話にてお知らせ致します。

 

この記事に関するお問い合わせ先 inquiry

健康こどもみらい部 健康医療課 健診・予防係
〒243-0018
厚木市中町1-4-1
電話番号:046-225-2201
ファックス番号:046-223-7066

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