あゆコロちゃん体操指導員養成講座を開催します

あゆコロちゃん体操指導員養成講座受講者を募集します！

あゆコロちゃん体操は、厚木市制60周年を記念して作られた健康体操です。軽快な音楽に合わせて、楽しく健康づくりができる体操になっており、子どもから年配の方まで多くの方に親しんでいただいております。
あゆコロちゃん体操は、全身をよく動かし、頭も使う体操のため、体力・筋力の向上や認知症予防にも効果があります。
あゆコロちゃん体操指導員の方には、市内で行われるイベントや、生涯学習出前講座などであゆコロちゃん体操の披露や
指導をしていただきます。まずは養成講座を受講していただき、一緒にあゆコロちゃん体操を覚えましょう！

募集内容

（1）募集人員 10人程度(応募者多数の場合抽選）
（2）養成講座令和6年6月18日（火曜日）から7月30日（火曜日）全13回
（3）応募資格

・市内在住で18歳以上の方
・健康づくり事業に理解と関心がある方
・養成講座に出席できる方（8割以上）
・あゆコロちゃん体操指導員として活動できる方
（4）応募書類公民館、保健福祉センター、厚木市役所本庁舎にあります。
また、ホームページからダウンロード可能です。
（5）申し込み 5月31日（金曜日）までに専用の応募用紙に必要事項を記入の上、
健康づくり課にファックス番号、郵送または窓口にご持参ください。
また、講座予約システム（講座番号：2411008）からも申し込むことができます。

養成講座内容（全13回）

【会場】厚木市保健福祉センター3階

養成講座日程表
日時	内容
6月18日（火曜日） 14時から16時まで	●オリエンテーション第3次健康食育あつぎプラン、あゆコロちゃん体操、未病について
6月21日（金曜日） 14時から16時まで	●あゆコロちゃん体操実技(前半) 立位バージョン練習
6月25日（火曜日） 10時から12時まで	●ゲートキーパー養成講座ゲートキーパーとは、ゲートキーパーの実践
6月27日（木曜日） 14時から16時まで	●あゆコロちゃん体操実技（後半）立位バージョン練習
7月2日（火曜日） 10時から12時まで	●話し方講座人前での効果的な話し方、伝わる話術、コグニサイズについて
7月4日（木曜日） 14時から16時まで	●あゆコロちゃん体操実技（全体・座位）座位バージョン練習、全体を通して練習
7月8日（月曜日） 14時から16時まで	●あゆコロちゃん体操指導（前半）立位バージョン指導方法
7月10日（水曜日） 14時から16時まで	●あゆコロちゃん体操指導（後半）立位バージョン指導方法
7月18日（木曜日） 14時から16時まで	●あゆコロちゃん体操指導（全体・座位）座位バージョン指導方法、全体を通して練習
7月23日（火曜日） 10時から12時まで	●栄養・食について栄養の基礎知識、バランスの良い食事について
7月26日（金曜日） 9時から12時まで	●救急救命講習救急救命とは、救急救命の実践
7月 30日（火曜日） 14時から16時まで	●あゆコロちゃん体操指導模擬指導、修了式あゆコロちゃん体操指導の実践、修了証の交付

※ その他、あゆコロちゃん体操講座の見学・参加を行います。（日程調整中）

チラシ令和6年度あゆコロちゃん体操指導員養成講座 (PDFファイル: 2.8MB)

あゆコロちゃん体操指導員養成講座応募用紙（Word形式） (Wordファイル: 39.5KB)

この記事に関するお問い合わせ先

健康こどもみらい部健康医療課健診・予防係
〒243-0018
厚木市中町1-4-1
電話番号：046-225-2201
ファックス番号：046-223-7066

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