あゆコロちゃん体操指導員養成講座

あゆコロちゃん体操指導員養成講座を開催します
あゆコロちゃん体操は、厚木市制60周年を記念して作られた健康体操です。軽快な音楽に合わせて、楽しく健康づくりができる体操になっており、子どもから年配の方まで多くの方に親しんでいただいております。
あゆコロちゃん体操は、全身をよく動かし、頭も使う体操のため、体力・筋力の向上や認知症予防にも効果があります。
あゆコロちゃん体操指導員の方には、市内で行われるイベントや、生涯学習出前講座などであゆコロちゃん体操の披露や指導をしていただきます。
まずは養成講座を受講していただき、一緒にあゆコロちゃん体操を覚えましょう!
養成講座内容
【会場】厚木市保健福祉センター3階
養成講座日程表(全10回)
| No | 日程 | 時間 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 1 | 1月12日(火曜日) | 13時30分~15時30分 |
・オリエンテーション ・あゆコロちゃん体操実技(座位・全体) |
| 2 | 1月22日(金曜日) | 10時~12時 | ・あゆコロちゃん体操実技(前半) |
| 3 | 1月27日(水曜日) | 13時30分~16時30分 |
・救急救命講習 |
| 4 | 2月4日(木曜日) | 10時~12時 | ・運動講座 |
| 5 | 2月8日(月曜日) | 10時~12時 | ・あゆコロちゃん体操実技(後半・全体) |
| 6 | 2月18日(木曜日) | 10時~12時 | ・あゆコロちゃん体操の実践 |
| 7 | 2月26日(金曜日) | 10時~12時 | ・3033運動、話し方講座 |
| 8 | 3月1日(月曜日) | 10時~12時 | ・あゆコロちゃん体操指導 |
| 9 | 3月11日(木曜日) | 10時~12時 |
・ボランティア活動 ・ゲートキーパー養成講座 |
| 10 | 3月15日(月曜日) | 10時~12時 |
・あゆコロちゃん体操の実践 ・修了式 |
駐車場を御利用の場合は、中町立体駐車場を御利用ください。1時間分の補助が出ます。
募集人員
10人程度(応募者多数の場合抽選)
応募資格
次の条件全てに該当する方
(1)市内在住の満18歳以上
(2)健康づくり事業に理解と関心がある
(3)あゆコロちゃん体操指導員として活動できる
(4)養成講座に8割以上出席できる
申込み
申込 12月11日(金曜日)まで
専用の応募用紙に必要事項を記入の上、
健康医療課にファックス、郵送または窓口にご持参ください。
また、電子申請システムからも申し込むことができます。
応募用紙
ホームページからダウンロードできます。
また、公民館、保健福祉センター、厚木市役所本庁舎等にございます。
あゆコロちゃん体操指導員 養成講座申込書 (Wordファイル: 40.0KB)
この記事に関するお問い合わせ先
健康こどもみらい部 健康医療課 健診・予防係
〒243-0018
厚木市中町1-4-1
電話番号:046-225-2201
ファックス番号:046-223-7066
メールフォームによるお問い合わせ










更新日:2026年10月09日
公開日:2026年10月09日