いつもの生活にちょい足し!今日からできるプラスワン

「動かなきゃ」「痩せなきゃ」と思っていても、実際何をしたら良いのかわからない・・・。
そんな方にオススメ!機器を使った健康チェックと家でもできる運動指導がセットになったお得な講座を開催します。
内容
健康チェック(30分)
血管年齢測定・骨健康度測定
結果説明を兼ねた保健師のミニ健康講座付き!
運動講座(60分)
健康運動指導士が優しく楽しくお教えします!
日程
下記の関連ファイル(ポスター)をご参照ください。
申込み方法
講座予約システム又は電話及び健康医療課窓口にて受付
厚木市健康医療課健診・予防係(保健福祉センター2階)
電話番号046-225-2201
関連ファイル
この記事に関するお問い合わせ先
健康こどもみらい部 健康医療課 健診・予防係
〒243-0018
厚木市中町1-4-1
電話番号:046-225-2201
ファックス番号:046-223-7066
メールフォームによるお問い合わせ
更新日:2024年08月01日
公開日:2024年08月01日