40sからの本気ストレッチ

内容

身近な「タオル」を道具として使う、自宅でもできるストレッチ講座を開催します。

【本気のストレッチ】で時間をかけて身体を伸ばします！

講座に参加して心も身体もリフレッシュしませんか？

令和7年7月17日（木曜日） 10時～12時

あつぎ市民交流プラザ（アミューあつぎ7階） amyuスタジオ

（厚木市中町2-12-15）

（注意事項）

お車でお越しの場合は中町立体駐車場をご利用ください。

（駐車券は当日会場にお持ちください。1時間分の補助券をお渡しします。）

市内在住・在勤で40歳以上の方 25人

※ 応募者多数の場合、抽選となります。

無料

豊浦杏菜氏

・バレトンインストラクター

・パーソナルトレーナー

・ストレッチ＆メンテナンス

令和7年7月3日（木曜日）まで

1～3のいずれかの方法でお申し込みください。

1．講座予約システム（LINE）

2．健康医療課へ電話（046-225-2201）

3．健康医療課窓口（保健福祉センター2階）

健康こどもみらい部健康医療課健診・予防係
〒243-0018
厚木市中町1-4-1
電話番号：046-225-2201
ファックス番号：046-223-7066

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