健康あつぎ推進リーダー

更新日:2026年05月29日

公開日:2026年05月28日

健康あつぎ推進リーダーとは

健康あつぎ推進リーダーは、気軽に行える運動やお口の体操など健康に関する知識の普及・啓発活動を行う市民ボランティアです。市民一人ひとりが健康づくりに取り組み、いつまでも元気に暮らせるように日常生活で活用できる健康に関する知識や工夫を広める活動をしています。

健康あつぎ推進リーダーの活動は、「健康寿命の延伸、みんなで描く健幸生活」を基本目標に掲げている厚木市健康増進計画・食育推進計画「第3次健康食育あつぎプラン」に基づいて行われています。

活動内容

生涯学習出前講座

地域に赴き健康講座を行います。内容はお口の体操、からだの体操、心のリフレッシュから講座を受ける方々に合わせて行っています。

カラダ★快活講座

年2回程開催している、毎回満員になる人気の講座です。

開催時期は広報あつぎにて周知を行っています。

健康あつぎだよりの発行

活動の様子や講座のお知らせを掲載した広報誌を作成し、各自治会で回覧します。

活動の様子

お口の体操

33

オーラルフレイル(加齢に伴い、「噛む」、「飲み込む」、「話す」といった口の機能が低下する状態)予防のための口腔周辺の筋肉を使ったお口の体操。

からだの体操

44

自宅等でも気軽に行える体操を実践します。

歌って心のリフレッシュ

55

歌うことやハンドベルの演奏を参加者の方々と共に行います。

健康あつぎ推進リーダーになるためには

毎年、健康あつぎ推進リーダー養成講座を実施しています。

健康や食育に関する知識と普及活動に必要な知識を講義、実習の形式で実施しています。

養成講座のお申込みにつきましては、申込受付時期に広報あつぎにて掲載予定です。

この記事に関するお問い合わせ先 inquiry

健康こどもみらい部 健康医療課 健診・予防係
〒243-0018
厚木市中町1-4-1
電話番号:046-225-2201
ファックス番号:046-223-7066

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