すこやかマタニティクラス(予約制)

更新日:2023年04月01日

公開日:2023年04月01日

赤ちゃんを安心して迎えられるように、出産を控えるお母さん・お父さんを対象に、妊娠中の健康管理や過ごし方の講座、沐浴などの育児体験を実施しています。

利用方法

予約制(電話または窓口で事前に申し込みの上、ご参加ください)

対象

厚木市在住の、妊婦の方、及びそのパートナーの方(1人での参加も可)

(注意事項)お子様連れでの参加はご遠慮ください。

会場

1,3,4回目:保健福祉センター3階

2回目 :厚木シティプラザ7階

内容

1回目:妊娠中の身体のこと、動作、栄養

対象:妊娠16週から36週まで

2回目:妊娠中のオーラルケア、マタニティプラネタリウム体験

対象:妊娠16週から36週まで

3回目:分娩の兆候、産後の生活、新生児期の赤ちゃんの特徴、赤ちゃんの授乳のこと

対象:妊娠20週から36週まで

4回目:産後のメンタルヘルス、赤ちゃんが泣いて困ったとき、お風呂の入れ方・抱き方(体験)

対象:妊娠24週から36週まで

実施スケジュール・会場

実施スケジュール

 

1回目

2回目

3回目

4回目

時間

受付 9:10~

講義 9:30~11:30 (※2回目のみ11時まで)

令和5年

4月

4日(火曜日)

11日(火曜日)

18日(火曜日)

22日(土曜日)

5月

2日(火曜日)

9日(火曜日)

16日(火曜日)

27日(土曜日)

6月

6日 (火曜日)

13日(火曜日)

20日(火曜日)

24日(土曜日)

7月

4日(火曜日)

11日(火曜日)

18日(火曜日)

22日(土曜日)

8月

1日(火曜日)

8日(火曜日)

15日(火曜日)

26日(土曜日)

9月

5日(火曜日)

12日(火曜日)

19日(火曜日)

23日(土曜日)

10月

3日(火曜日)

10日(火曜日)

17日(火曜日)

28日(土曜日)

11月

7日(火曜日)

14日(火曜日)

21日(火曜日)

25日(土曜日)

12月

5日(火曜日)

12日(火曜日)

19日(火曜日)

23日(土曜日)

令和6年

1月

16日(火曜日)

9日(火曜日)

23日(火曜日)

13日(土曜日)

2月

6日(火曜日)

13日(火曜日)

20日(火曜日)

3日(土曜日)

3月

5日(火曜日)

12日(火曜日)

19日(火曜日)

23日(土曜日)

持ち物

母子健康手帳、子育て応援BOOK(パートナー来所時)、筆記用具、飲み物、『厚木市妊娠・出産サポートガイド』(※)、『母子健康手帳 副読本』(※)

1回目は、上記に加えて『マタニティ食事レッスン』(※)、3回目は『何が必要?どう選ぶ?』(※)が必要です。

※母子健康手帳交付時に配布しております。

費用

無料

申し込み

電話・窓口にて要予約
 

参加について

・ 消毒液を教室入り口等に設置します。

・ 従事者は、必要に応じて、マスクを着用させていただきます。

・ 次の方は、参加を控えていただき、別日にご参加くださいますようお願いいたします。そ の際は、健康づくり課までご連絡ください。

  (1)対象の方で体調がすぐれない方及び、同居者に濃厚接触者がいる場合

  (2)参加することについて不安がある方

地図

関連ページ

この記事に関するお問い合わせ先 inquiry

市民健康部 健康づくり課 保健第一係
〒243-0018
厚木市中町1-4-1(保健福祉センター2階)
電話番号:046-225-2929
ファックス番号:046-223-7066

メールフォームによるお問い合わせ