厚木の自然は、あなたのストレス解消や五感の癒しを引き受けます!
厚木市は、豊かな緑と清流に恵まれた、季節を問わず、”森林浴”を楽しめる自然にあふれたまちです。
市内には豊かな緑の中を森林浴ができる8つのハイキングコースがあります。
樹木の葉や幹から発散される芳香性物質フィトンチッドは、疲れやストレスを取り除き、安らぐ作用があるといわれています。
森林を歩いた後は、ストレスホルモンの濃度が下がる効果があるといわれています。
森林浴によって健康増進や日ごろのストレスのリハビリ効果が期待できます。
また、清流や滝からは、マイナスイオンが発生し、リラックス効果や様々な病気の症状を軽減したり、治癒したりする効果があるといわれております。
あなたもぜひ自然あふれる厚木にお越しいただき、日ごろのストレス解消や明日の活力となるようハイキングを楽しんでみてはいかがでしょうか。
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厚木市中町3-17-17
電話番号：046-225-2820
ファックス番号：046-223-7875
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更新日：2022年04月07日
公開日：2021年04月01日