脳トレリズム体操講座

・市内在住の18歳以上の方

・要支援、要介護認定を受けていない方

※定員各回40人、抽選

参加者同士のペアトレーニングや音楽に合わせた動きを取り入れた新感覚のゲームエクササイズ。

出来て、嬉しい！出来なくても、楽しい！を体験して、レッツ未病改善！！

厚木市保健福祉センター6階ホール

（注意事項）

お車でお越しの場合は、中町立体駐車場をご利用ください。

（駐車券は、当日会場にお持ちください。1時間分の補助券をお渡しします。）

・室内履き（運動靴）

・タオル

・水やお茶などの飲み物

・通知はがき（申込者に事前送付）

・中町立体駐車場をご利用の方は、駐車券

※ 駐車場はございませんので、お車でお越しの方は中町立体駐車場をご利用ください。ご利用の方は1時間分の補助券を発行します。

※ 各日、同じ内容の講座を行います。ご希望の日程で、1回受講いただけます。

・健康医療課（電話または窓口）

・講座予約システム（市公式LINE）にて、「脳トレリズム体操講座」を検索

申込期間終了後、講座案内を通知します。

教材費100円

本事業は、健康長寿への社会貢献のため、『神奈川県公共型未病センター健康支援プログラム』の一環としてNPO法人ダンスライフコミュニケーションズの協力により実施するものです。

この講座は、未病の改善に向けて実施しています。

「未病」は、私たちの心身の状態が、健康と病気の間で、連続的に変化している状態を表す言葉です。日常生活で「未病改善」をして、健康な状態に近づけることが大切です。