ゲートキーパーフォローアップ講座No.6「声かけ」

テーマ：声かけのポイント

身近な方のこころのSOSに気づいたときの「声かけのポイント」をお伝えします。

一人で悩みを抱えている人は、孤独感や孤立感、絶望感を感じているため、気づいたら温かく声をかけることが大事です。

穏やかで、温かみのある優しい表情・態度で声をかけてみてください。

「はい」「いいえ」と答えるような閉じられた質問ではなく、相手が自由に話をできるような声かけにすると話しやすいです。

悩みを聞き出そうとするよりは、穏やかに、温かみのある態度で「あなたのことを心配しています」という気持ちを伝えるとよいです。

その時は、話してくれない場合でも、のちのち心配している気持ちを感じてお話してくれることもあります。

健康こどもみらい部健康医療課健診・予防係
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